喝浓茶会导致缺铁性贫血吗

文章简介：李博士等报告15例因长期饮用浓茶引起的缺铁性贫血已得到治疗。这15名患者没有失血史，并且都有喝浓茶或嚼茶的历史，从0.5年到8年不等，每月喝200到450克干茶。住院2个月后，血红蛋 李博士等报告15例因长期饮用浓茶引起的缺铁性贫血已得到治疗。这15名患者没有失血史，并且都有喝浓茶或嚼茶的历史，从0.5年到8年不等，每月喝200到450克干茶。住院2个月后，血红蛋白没有恢复正常。经过3个月不喝茶的巩固治疗后，他出院了。8例随访1-4年。结果:5例停止喝茶的患者血红蛋白仍正常。然而，3名复饮者每月饮用约200克干茶，并复发缺铁性贫血。

研究认为，缺铁性贫血患者中，喝浓茶是一个容易被忽视的原因，而茶是一个更强的抑制铁吸收的因素，尤其是饭后喝茶更为明显。实验证明，茶叶中的单宁酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响铁的吸收。因此，喝茶的人最好不要喝浓茶，以免缺铁性贫血。