红茶抑制脂肪积累

文章简介：当谈到肥胖时，人们立即想到腹部脂肪，而茶，尤其是红茶，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果红茶由黑曲霉发酵而成，顾名思义是黑色的。中国的普洱茶和六堡茶属于这一类。严格来说，发酵 当谈到肥胖时，人们立即想到腹部脂肪，而茶，尤其是红茶，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果

红茶由黑曲霉发酵而成，顾名思义是黑色的。中国的普洱茶和六堡茶属于这一类。严格来说，发酵茶只有两种我认为发酵过程中产生的一种“未知成分”在防止脂肪堆积方面发挥了作用。

如果你想用红茶减肥，最好喝刚泡好的浓茶。此外，虽然量越多，效果越强，但一般应保持每天饮用1-1.5升不要一次喝完，饭前喝一杯，饭后喝一杯，坚持很长时间。晚饭后喝一杯吉姆·马奈茶可以有效抑制糖的吸收。

这种吉姆·马奈茶常用于印度医学“吉姆·马奈”的绰号是“杀糖”19世纪中叶，吉姆·马奈的茶开始为世人所知。英国驻印度大使大卫·爱德华说，如果你咀嚼吉姆·马奈的叶子，然后吃糖，你的嘴巴一点也不会觉得甜。喝加糖的咖啡就像喝苦咖啡。我想每个人都应该猜到“杀糖”的别名，这就是它产生的原因。

吉姆·马奈不仅对糖尿病有效，而且对预防和改善肥胖也有效。首先，喝完吉姆·马奈茶后，一个小时内不会感觉到甜味，因此甜味不再那么诱人，摄入量自然会大大减少。第二，糖和碳水化合物的吸收量减少，因此转化的脂肪量相对减少。

因此，一些容易肥胖的人，尤其是喜欢吃碳水化合物如大米、面粉和糖果的人，会喝更多的吉姆·马奈茶。一天只喝一杯然而，因为吉姆·马奈不能阻碍脂肪的吸收，我们必须注意不要同时吃太多的油。吉姆·马奈茶在一般的健康食品店都能买到。