喝茶时如何保护营养
【 发布时间：2021-09-21 】
文章简介：< p &t;评价茶叶时使用100℃的水因为这种水温可以溶解茶叶中90%的咖啡因和大多数多酚物质，所以品茶时会看起来香醇。然而，每天喝茶不仅仅是为了品尝，而是为了吸收茶中的营养经测 < p >评价茶叶时使用100℃的水因为这种水温可以溶解茶叶中90%的咖啡因和大多数多酚物质，所以品茶时会看起来香醇。然而，每天喝茶不仅仅是为了品尝，而是为了吸收茶中的营养经测定，60℃的水可以溶解茶叶中的氨基酸。单宁在70℃时可以溶解在水中70℃以上的水会导致茶叶中维生素C和磷的流失。最好的方法是将开水倒入保温瓶，然后将2-3克茶叶放入杯中，加水，浸泡3-4分钟后饮用