喝茶可以保护心脏。

文章简介：< p &t;根据最新发布的研究结果，每天至少喝一杯茶可以降低44%的心脏病发作风险< p &t;研究人员说，茶之所以具有如此有效的效果，可能是因为茶含有大量的类黄酮和维生素，这些物质可以 < p >根据最新发布的研究结果，每天至少喝一杯茶可以降低44%的心脏病发作风险< p >研究人员说，茶之所以具有如此有效的效果，可能是因为茶含有大量的类黄酮和维生素，这些物质可以使血细胞不容易凝结成块。< p >类黄酮也是最有效的抗氧化剂之一，可以抵消体内氧气的不利影响。最近，科学家们兴奋地发现了类黄酮的一些潜在的有益作用。类黄酮也存在于蔬菜和水果中，并且和红酒一样以对心脏健康有益而闻名。迈克尔，哈佛医学院附属布里格姆妇科医院的心脏病专家？azano博士在一次会议上展示了他的研究成果< p >本研究包括普通红茶和绿茶或与红茶相比的凉茶。研究人员称，红茶比绿茶含有更多的类黄酮，而凉茶不含任何类黄酮< p >布鲁克？生物化学家保罗，邦德茶叶公司健康研究主管？昆兰说，其他研究表明，在茶中加入牛奶、糖或柠檬不会削弱类黄酮的效果。此外，饮用热茶或凉茶、散装茶、袋装茶或制成颗粒状晶体的茶对类黄酮含量没有影响。