一个人每天应该喝多少茶？
【 发布时间：2021-10-03 】
文章简介：< p &t;作为一种受欢迎的饮料，一天喝多少比较合适？这将因人而异，取决于每个人的喝茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯和其他因素。一般来说，健康的成年人有在平时再次喝 < p >作为一种受欢迎的饮料，一天喝多少比较合适？这将因人而异，取决于每个人的喝茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯和其他因素。一般来说，健康的成年人有在平时再次喝茶的习惯。适宜一口喝6-10克的茶，冲泡2-3次。生活在西藏和其他高原地区的人，每天喝z0 ~ 30的砖茶也很少见。对于体力劳动量大、体力消耗大、食物摄入量大的人来说，每天喝20克左右的茶也是合适的，尤其是在高温环境或接触到更多有毒物质的人。吃油腻食物和喝大量酒精和烟草的人也可以适当增加茶的消费量。孕妇和儿童应该少喝茶