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肚里乾坤

【 发布时间：2020-06-10 】

    苦瓜、羊肉、熟茶泡开。(1)料酒、葱、姜、大蒜、太白粉。(2)姜片、大豆、酱油、麻油。

【作法】
    1.苦瓜由中间开个小冻，将籽掏出，羊肉切条加入调味料(1)腌20分钟。

    2.腌好的羊肉以三分热的油泡熟，留二匙油香调味料(2)再倒入羊肉和熟茶扮炒。

    3.苦瓜放盘上，将炒好的羊肉塞进苦瓜肚内，中火15分即可。


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