生茶与长寿

文章简介：< p &t;“粗茶淡饭延年益寿”是中国人的一句流行谚语。这意味着你可以通过吃便餐和喝便宜的粗茶来长寿。也就是说，简单的生活和普通的膳食对健康有益。这个中国人从实践中得出 < p >“粗茶淡饭延年益寿”是中国人的一句流行谚语。这意味着你可以通过吃便餐和喝便宜的粗茶来长寿。也就是说，简单的生活和普通的膳食对健康有益。这个中国人从实践中得出结论，有一个简单而科学的真理，这已经被日本茶叶专家的研究所证实。< p >根据相关资料，日本茶叶专家发现，日本茶农并不品尝可以高价出售的新茶叶，而是经常饮用春末采摘的苦涩味次等茶——“繁茶”，或“粗茶”，而且都是健康的，没有糖尿病、心血管疾病和癌症。专家认为，新茶大多是嫩芽，其中含有大量的氨基酸，所以味道醇厚。春天过后，气候变暖，气温上升，茶树在强烈的阳光照射下迅速生长。叶子积累了大量苦味和有益物质——茶多酚，如茶丹宁酸。因此，采摘这一季的茶叶尝起来很苦，但它对人体有保健作用。因为茶多酚是一种天然抗氧化剂，它可以抑制人体内“自由基”造成的损害。茶单宁可以预防动脉硬化，保持血管畅通。这说明低价生茶比高档绿茶具有更高的营养价值。