轻身茶的配方

文章简介：你在办公室吗？你想拥有美丽的身材吗？如果你想减肥，你不愿意忍受饥饿和没有时间去健身房吗？所以，这里有一个减肥的好方法——品茶！为什么茶会清淡？这是因为中医认为肥胖的病因是由湿 你在办公室吗？你想拥有美丽的身材吗？如果你想减肥，你不愿意忍受饥饿和没有时间去健身房吗？所以，这里有一个减肥的好方法——品茶！为什么

茶会清淡？这是因为中医认为肥胖的病因是由湿、痰、水潴留等形成的。因此，大多数减肥食品都是最好的健脾和胃，促进利尿和促进利尿，这就是茶的作用。清热利湿，化痰消食，温补脾胃。乌龙茶、铁观音等都是受欢迎的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯于洗一杯香茶，因为在酒和肉之后喝一杯香茶会使胃感觉更好，而且正是用它来消除油腻的效果。

少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯。他们中的大多数都是以肉类为生的人，所以不难看出茶在肉类消化中起着重要作用。对

的现代研究证明，茶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、单宁等。，有利于降血脂和促进新陈代谢。适用于各种肥胖人群。

以下，介绍几种茶饮料:

(1)吴双茶原料:乌龙茶5克，何首乌30克，山楂干20克，冬瓜皮20克

的制备方法包括以下步骤:将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放入锅中煮至山楂煮透，滤渣取液，用汤汁冲泡乌龙茶得到饮料

(2)玉盘葫芦茶原料:乌龙茶25，荷叶干25，老葫芦10，陈皮5

的制备方法包括:将干荷叶、老葫芦和桔皮磨成细粉，与茶叶混合当你想喝的时候，你可以喝少量的茶，反复冲泡直到茶变淡。

(3)罗清饮料原料:干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜绿衣服5克

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①制作方法:将干荷叶、丝瓜皮、西瓜皮、乌龙茶用纱布包好，用清水浸泡干净备用

②将5杯放入砂锅，放入纱布袋中，加水煮沸至水沸腾，用茶代替饮用