生黄芪的功效与作用及食用方法与泡水喝副作用
2000多年左右的汉墓马王堆出土的帛书“五十二病方”及《神农本草经》都把黄芪列为上品，生黄芪的功效与作用及食用方法在古籍中有很多介绍，但文言比较难懂，今天就根据翻译用简单文字给大家谈谈黄芪泡水喝的一些健康功效，同时介绍一些注意细节而避免生黄芪的副作用危害身体1。
黄芪：学名膜荚黄芪或黄耆，属豆科类植物，生黄芪的功效与作用可以说非常多，黄芪的药用价值研究历史迄今已有了，始见于。同时黄芪的功效与作用及食用方法加茶叶搭配也能起到很好的健康疗养效果，而黄芪的副作用比较少，常喝有益无害，李时珍在《本草纲目》中释其名曰：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”
黄芪的功效与作用《本草逢原》载“黄芪能补五脏诸虚，治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。”说的就是黄芪的功效与作用的最早体现。而茶叶特别绿茶类比如信阳毛尖，同样具备降暑去火的功效。二者结合在酷夏效果更佳，比普通凉茶只降外而不护内要强。同时黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒，专补气。其功用甚多，尤在补血，其他功效如黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少等。
黄芪的副作用：提醒：黄芪勿滥用，肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用，有病者不要乱喝，切忌，正常人无副作用但不可乱搭配其他东西一起冲泡，需科学搭配。
黄芪的食用方法：阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等，而正常身体情况下，生黄芪的食用方法可以和各类茶搭配，同时黄芪的用量一般为15克，最多不超过30克；可加淮牛膝、车前子等辅助药材，需正确搭配。
黄芪属多年生植物,生长株高可达约40～80c,主要分布在寒温带的中国西北地区以及蒙古高原南部地区.茎生多毛，有12到18对小叶，正品药材根一般4年采挖为好，习性耐寒，耐旱，怕热，怕涝。多生长于干旱向阳山坡草地或向阳林缘灌丛间。栽培宜寒凉干燥的气候，以排水良好、土层深厚的砂质壤土为好。黄芪主根长，圆柱形，稍带木质，外质土黄色或棕红色。羽状复叶，小叶13～27，卵状披针形世椭圆形，两面有白色长柔毛。总状花序，蝶形花冠，淡黄色或白色。荚果具黑色短毛。花期6～7月，果期8～9月。喜干旱，适应性强。分布河北、山西、陕西、甘肃、青海、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古等地。
生黄芪的功效与作用：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌等，可用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病等都有非常好的疗效。
黄芪的功效可治老人便秘：用黄芪、陈皮、信阳毛尖茶叶各半两，研细。另用大麻子一合，捣烂，加水揉出浆汁，煎至半干，调入白蜜一匙，再煮过，把黄芪、陈皮末加入调匀服下。
黄芪的作用急性肾小球肾炎：北黄芪芪30克，沸水冲泡当茶饮，一日一剂，20天为1个疗程，可治多种出血性疾病，养血安神，补心益脾，调经，固表止汗，用于体虚自汗，容易伤风等症。
以上只是说的两例而已，黄芪的功效与作用可用于脾胃气虚；脾气虚，中气下陷，脏器下垂（脱肛、子宫脱垂、胃下垂等）；肺气虚弱，咳喘短气；气虚感冒；气虚水肿，小便不利；气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合；消渴（糖尿病）的很多方面。
一般保健或者治疗中使用的黄芪指的都是生黄芪,也就是黄芪晒干以后的切片。黄芪的功效与作用和他的成分分不开，黄芪化学成分含黄酮类成分毛蕊异黄酮（calycosn）、3- 羟基- 9，10- 二甲氧基紫檀烷，还含黄芪皂甙Ⅰ、Ⅴ、Ⅲ（ astraalosdeⅠ、Ⅴ、Ⅲ）。
生黄芪的食用方法：1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。2、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。3、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。4、黄芪15克，绿茶叶8克。黄芪煎至10分钟，用黄芪水冲泡绿茶，平时经常饮用，可补气生血主治肌热面赤，烦渴欲饮，降暑去心火并提神。
我们可以看出，黄芪的功效与作用及食用方法的确对身体健康有很大帮助，如果配上茶叶效果更佳，但同时提醒黄芪一般入药比较多，可参考正确的搭配方法或在医生等辅导下进行服用，万万不要乱喝乱搭配，防止黄芪的副作用，健康保证的前提下才是功效，也是关键。
读“黄芪的功效与作用及食用方法”人还读了：枸杞子的作用与功效、红茶的功效与作用、红糖姜茶。
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