早上喝红茶能抵抗辐射吗？

文章简介：杜南记者王万红采访了东莞资深营养顾问王毅。他说，根据实验，红茶中的茶生物碱可以吸附重金属和生物碱，并沉淀和分解。它特别适合饮用水和食物被工业污染的现代人。如果他们担心 杜南记者王万红采访了东莞资深营养顾问王毅。他说，根据实验，红茶中的茶生物碱可以吸附重金属和生物碱，并沉淀和分解。它特别适合饮用水和食物被工业污染的现代人。如果他们担心在正常饮食中会不小心摄入一些重金属或被污染的食物，多喝红茶将是非常合适的。此外，茶叶中的茶多酚和单宁酸对细菌有作用，可以凝结细菌蛋白质，杀死细菌。因此，红茶具有很强的抗菌能力，多喝可以预防过滤性病毒引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖水平和高血压，防止辐射。

在一个对核污染和食品安全担忧的恐慌时代，抗辐射和保健食品已经成为东莞人的头号目标。记者近日走访东莞茶叶市场，了解到由于优质红茶具有抗辐射、抗癌、降血脂和降血压的功效，东莞一些富人圈也掀起了红茶养生之风。据东莞郑源正山堂的销售人员称，自日本核污染事件以来，红茶的销量也增长了近20%。红茶的养生效果是什么？它真的能抵抗辐射吗？

为了保持健康，什么时候喝红茶更合适？王毅说，民间有一种说法，早上喝红茶，中午喝绿茶，晚上喝普洱茶，所以早上喝红茶最好。红茶经过发酵和烘焙。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，茶多酚含量降低，从而减少对胃的刺激。此外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅不伤胃，还能养胃。经常饮用加糖和牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定效果。

红茶健康贴士

1、生姜红茶可以减肥，生姜红茶减肥效果好，但是生姜的量应该慢慢添加，太多容易失去热量。

2.红茶不适合冷却，因为它会影响暖胃的效果，还可能由于储存时间长而降低营养含量。

3.最好用一个敞口的杯子泡茶。不要等到杯子里的水喝光了才加热水。当剩下大约13的水时，最好加水，以稀释茶并保持茶的温度和浓度合适。最好的口味是每杯红茶加水3次。

4.红茶的沸水温度应该在90-95摄氏度左右，为了不失去红茶的活性，不要用开水冲泡。如果红茶变淡，它主要由茶的用量和排出的水量来调节。一般人可以放3-5克茶叶，口味清淡的人可以少放，保证茶与水的比例为1: 50。也就是说，如果你放3克红茶，你应该用150毫升的水来冲泡它。红茶配瓷杯，视觉和味觉效果最佳。建议每个人每杯茶泡3-5分钟。