精神茶馆:心灵减压

文章简介：精神茶馆:心灵减压在昆明住了很多年，我没有去过很多茶馆，但是有几家给我留下了深刻的印象，我总能找到留下来的理由。精神茶馆是一个典型的主题茶馆，它的主题也很特别:减压。在精 精神茶馆:心灵减压

在昆明住了很多年，我没有去过很多茶馆，但是有几家给我留下了深刻的印象，我总能找到留下来的理由。精神茶馆是一个典型的主题茶馆，它的主题也很特别:减压。在精神茶馆，你不仅可以在轻松优雅的环境中喝茶和交流，还可以参加一些系统的心理减压课程。压力对现代都市人来说无处不在，内部压力往往会转化为明显的不适和疾病。你可以在精神茶馆的压力测试器上看到你自己的压力指数和各种压力指数。

茶馆老板欧阳文婧是国家二级心理咨询师。虽然他已经40多岁了，但他有一个健康有力的姿势，结实而有光泽的皮肤，而且不化妆也很漂亮。然而，她说五六年前她就不是这样了。那时，她经营一家茶叶公司。来自家庭和事业的双重压力使她倾向于提前衰老。后来，她无意中接受了一个心理减压课程。不久，她发现自己的心情突然开阔了，她对世界的看法完全改变了，她与人接触的领域变得更加和谐。欧阳文婧觉得这样的减压课程对现代都市人来说太有用了，于是她开始致力于心理学研究，并在许多国家学习减压课程，形成了自己的理论体系。几年后，她喝了心爱的普洱茶，成立了精神茶馆和减压俱乐部。

喝茶原本是一种放松心情的活动，但是当一个人离开茶馆时，面对各种各样的现实，压力会再次出现。我记得我曾经听到人们说，“如果你不能改变事实，你可以改变你看待事物的方式。”这句话说起来容易做起来难。我们如何改变我们的观点？在减压俱乐部，我们被教导的是改变科学方法的角度和高度。针对不同群体的减压需求，将有不同的课程，茶和茶艺也是课程的重要组成部分。目前，他们自主开发了“减压茶”，普洱茶丰富的内在物质是减压茶的最佳主要成分。茶和减压的主题是完美匹配的。文庄孟