让我们喝一杯夏季清凉消脂茶吧。

文章简介：在炎热的夏天，喝一些温和的中草药茶可以降温，避免肥胖。< p &t;山楂、金、银、菊花茶原料:菊花、山楂、金银花各10克。该方法包括以下步骤:将山楂粉碎，将所有原料加水煮沸每天一 在炎热的夏天，喝一些温和的中草药茶可以降温，避免肥胖。< p >山楂、金、银、菊花茶原料:菊花、山楂、金银花各10克。该方法包括以下步骤:将山楂粉碎，将所有原料加水煮沸每天一剂功能:祛瘀降脂、健脑明目可用于肥胖、高血脂、高血压和冠心病患者。山楂能祛瘀消脂。长期服用有降低胆固醇的效果。金银花具有减肥和养生的功效，尤其适用于气滞血瘀的肥胖人群。然而，体质寒冷、肠胃不好的人应该尽可能少喝酒。< p >荷叶饮料< p >练习1 < p >材料:鲜荷叶、山楂各5，生薏苡仁3< p >练习:将所有材料浸泡在沸水中，炖10分钟左右< p >练习2 < p >材料:荷叶10，绿茶10< p >练习:用沸水冲泡消脂饮料< p >原料:山楂3元(约10)，决明子5元，陈皮和甘草各3元< p >练习:所有材料都用开水冲泡，炖10分钟左右