喝茶如何影响血压

文章简介：最近，南京医科大学的专家对饮茶与血压的关系进行了流行病学调查，发现饮茶是影响血压的一个不可忽视的因素。他们调查了一个茶区的532名30岁以上的男性农民，平均饮茶率为62.2%。 最近，南京医科大学的专家对饮茶与血压的关系进行了流行病学调查，发现饮茶是影响血压的一个不可忽视的因素。他们调查了一个茶区的532名30岁以上的男性农民，平均饮茶率为62.2%。饮茶组的收缩压和舒张压显著高于非饮茶组。调查排除了影响血压的其他因素，如年龄、体重、饮酒量等。饮茶因素对血压仍有明显影响。饮用

茶能增加血压的原因可能与茶中含有的咖啡因和其他活性物质引起的升压作用有关，它能增加心率和心输出量。美国学者也报道说，正常人服用150毫克咖啡因后，他们的血压会在相对较短的时间内升高1.8621.333千帕。这表明，喝茶，像抽烟、喝酒和喝咖啡一样，是导致血压升高的一个不可忽视的因素，尤其是在喝茶较多的茶区人群中。

据报道，在所有种类的茶叶中，绿茶含有最少的咖啡因，而茶多酚则更多。后者具有消除咖啡因的效果。因此，有高血压倾向的人可以适当地喝一些绿茶。