四种茶可以让你吃到新鲜而白皙的皮肤。

文章简介：气血流畅，精力充沛，阴阳和谐，肤色自然丰富，无皮疹和痤疮，充满魅力。根据中医理论，影响皮肤颜色最密切的脏腑是肝、脾、肾、气血。当体内脏腑精气充足，体内气血通畅，阴阳协调，肤色自然 气血流畅，精力充沛，阴阳和谐，肤色自然丰富，无皮疹和痤疮，充满魅力。根据中医理论，影响皮肤颜色最密切的脏腑是肝、脾、肾、气血。当体内脏腑精气充足，体内气血通畅，阴阳协调，肤色自然、丰富、白皙，斑点、丘疹不乱长，面色、精神充满魅力。

另一方面，气血虚弱，脏腑阴阳失调的人，肤色黑黑，蜡黄无光泽，浮肿松弛，皱纹多，即使化妆也难以掩饰。然而，补偿不应是随机的，只有选择适当的补偿才能真正达到效果。这篇文章为你提供了四个简单的养生茶食谱。容易适应疾病，吃和补充

生脉补气茶

生脉补气茶

药材:党参3元、龙岩1元

做法:加水100℃煮沸10分钟后泡茶

适用于:气血两虚(面色苍白、面无血色、易疲劳、四肢无力、心悸失眠、声音微弱、食欲不振、舌淡苔少、脉弱)

舒肝逍遥茶

舒肝逍遥茶

药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱

方法:加入1000°c的水，煮沸10分钟后作为茶食用

适用于:肝郁气滞型(心烦易怒、口干口苦、畏热头晕、面部黄褐斑、经期胸痛不适、舌苔黄、脉弦)