什么是苦丁茶 苦丁茶科属产地及原料介绍

苦丁茶是我国的一种保健茶饮品，主要原料为冬青科的大叶冬青叶子，生长分布在福建及长江下游的各省，常生长于竹林、山坡、灌木丛。

1、什么是苦丁茶

成品茶香气清高雅淡，味苦带甘凉，有清热解暑、清肝明目、提神醒脑、生津止渴、利尿护心、润喉止咳、减肥消脂、抑癌防癌、抗衰老、降血压、活络血管之保健功效的就是苦丁茶。苦丁茶素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

3、苦丁茶原料分两种

苦丁茶分两种：一种是大叶冬青，另一种是小叶冬青。大叶冬青常见于江西、云南、福建广东、海南等地。小叶冬青常见于四川、重庆、贵州、湖南、湖北等地。

苦丁茶的保健养生功效中有一点比绿茶要好，就是小叶冬青的咖啡碱比绿茶的含量要低，就算是睡眠质量不高及神经衰弱这都可以常饮用。