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夏天喝热茶的好处

【 发布时间:2022-06-05 】

文章简介:清代王世雄在《养生图》中指出,茶具有清心、醒神、安眠、除烦、凉肝胆、清热化痰、清肺胃、明目止渴的功效可以看出,在夏天喝热萘也有很多好处。1。喝热茶可以解暑解渴,清热凉 清代王世雄在《养生图》中指出,茶具有清心、醒神、安眠、除烦、凉肝胆、清热化痰、清肺胃、明目止渴的功效可以看出,在夏天喝热萘也有很多好处。

1。喝热茶可以解暑解渴,清热凉身。热茶可以促进汗腺分泌,因此大量的水通过皮肤表面的毛孔渗出身体,并释放热能。根据测试,每蒸发一克水可以带走0.5千卡的热能。水蒸发得越多,放出的热能就越多。用红外温度记录仪测量皮肤温度,发现喝热茶10分钟后,体温可降低1℃ ~ 2℃,并可保持20分钟左右。

2。热茶味道很好。热茶汤中所含的茶多酚、糖、氨基酸(茶叶中的一些茶多酚和咖啡因化合物只能溶解在热水中)与唾液反应,滋润口腔,产生清凉感。

3。热茶可以降低体温。热茶中的咖啡因能刺激肾脏,促进排泄,使热能释放和代谢废物排出,达到降低体温的目的